18.1 C
Оренбург
6 августа 2026 г.

Как начать стрим с телефона: полезные советы

пополнение стим

пополнение стим

Стримить с телефона проще, чем кажется: любой смартфон становится полноценной студией за минуты. Это идеальный старт для новичков без дорогого оборудования — главное, выбрать приложение и подготовить окружение. Немаловажное значение имеет пополнение стим для того, чтобы эфиры были еще интереснее. Итак, важно придерживаться следующих шагов:

  1. подготовка смартфона. Обновите систему и приложения, чтобы избежать сбоев. Очистите память, закройте фоновые программы — телефон не должен тормозить во время эфира. Подключите стабильный интернет через Wi-Fi, мобильная связь подойдет только для теста. Зарядите батарею полностью или используйте внешний аккумулятор, чтобы стрим не прервался;
  2. выбор платформы и приложения. Начните с YouTube или Twitch — они дружелюбны к новичкам. Скачайте Prism Live Studio или Streamlabs для Android и iOS: эти программы бесплатны, просты и поддерживают трансляции на несколько платформ сразу. Войдите в аккаунт платформы через приложение, чтобы сразу попасть в эфир без лишних настроек;
  3. настройка изображения и звука. Поставьте телефон на подставку или стопку книг для стабильного кадра. Используйте естественный свет от окна спереди — лампа на столе усилит эффект без теней. Включите камеру сзади для игр или спереди для общения. В приложении добавьте фильтры для яркости, включите микрофон гарнитуры — он чище встроенного. Тестируйте звук: говорите четко, без эха;
  4. запуск первого стрима. Задайте название вроде «Первый стрим с телефона» и выберите категорию «Just Chatting». Нажмите «Go Live» — приложение само запустит трансляцию. Добавьте виджет чата внизу экрана, чтобы видеть сообщения. Поделитесь ссылкой в соцсетях или Discord заранее, пригласите друзей.

С телефона стримят тысячи новичков — искренность важнее техники. Практикуйтесь ежедневно, и аудитория вырастет.

Уральская Сталь вновь запускает в Новотроицке акцию памяти

фото: пресс служба Уральская сталь

В преддверии 81 годовщины Дня Победы Уральская Сталь (с Загорским трубным заводом входит в группу компаний «Уральская Сталь») даёт старт очередному ежегодному этапу социального проекта «Стена памяти». Это дань глубокого уважения фронтовикам Новотроицка, которые не дожили до памятной даты.

С 2013 года проект проводится в канун Дня Победы при финансовой поддержке Уральской Стали и активном участии новотроицкого музейно-выставочного комплекса. Фотоснимки фронтовиков принимают здесь на Советской-82 от новотройчан до 13 апреля, понедельник-четверг, суббота с 9.00 до 17.00, пятница с 9.00 до 16.00.

При передаче фотографии для сканирования работнику музея необходимо сообщить фамилию, имя, отчество и годы жизни фронтовика, в каких сражениях участвовал, а также фамилию семьи, предоставившей информацию. Заявители несут ответственность за достоверность и корректность данных, при себе необходимо иметь паспорт.

Как и в прошлые годы, собранный материал будет размещен на обновленной Стене памяти, которая в канун Дня Победы будет установлена на площади перед новотроицким политехническим колледжем. 9 мая здесь новотройчане смогут возложить цветы, зажечь свечи и почтить героев минутой молчания.

В Оренбуржье проснулись сурки: в «Айтуарской степи» зафиксировали первый выход зверя

Пробуждение Сурка
изображение Орен.ру

Первый выход и подтверждение

В Кувандыкском районе официально зафиксировали пробуждение сурка. Первый зверь вышел из норы 15 марта, сообщил старший государственный инспектор участка Айтуарская степьАлексей Каширский.

Наблюдения инспектора

Инспектор не успел сфотографировать животное. Сурок мгновенно вернулся в нору при появлении человека. Однако следы на снегу и открытый ход в нору подтверждают его пробуждение.

Биология спячки

Сурки и суслики большую часть зимы проводят в спячке из‑за отсутствия кормовой базы. Во время зимовки температура их тела падает до 2–3°С с обычных 37–38°С. Сердце бьётся несколько раз в минуту, дыхание почти останавливается, а метаболизм снижается до 1–2% от нормы.

Питание после пробуждения

В этот период байбаки и суслики живут за счёт жира, накопленного летом. После выхода из норы они начнут постепенно восстанавливать активность и искать корм.

Топ молодых футболистов 2025: главные таланты нового поколения

орен.ру

Мировой футбол регулярно открывает новые имена. Многие звезды начинают заявлять о себе в очень раннем возрасте. Лионель Месси получил первый «Золотой мяч» в 22 года, Криштиану Роналду стал заметной фигурой уже в 19 лет, а Килиан Мбаппе заявил о себе на высшем уровне в 17. 

Критерии оценки молодых футболистов

При формировании списка лучшие молодые футболисты 2025 основным критерием стал возраст. В рейтинг включены игроки, которым на момент составления списка еще не исполнился 21 год. По этой причине в нем отсутствуют такие уже состоявшиеся молодые звезды, как Джамал Мусиала, Педри или Эдуардо Камавинга.

Также учитывались текущий уровень игры, роль футболиста в клубе и трансферная стоимость. Последний показатель отражает рыночную оценку игрока и интерес со стороны ведущих европейских клубов.

Рейтинг лучших молодых футболистов мира

Место Игрок Клуб Возраст Стоимость
1 Джуд Беллингхем Реал Мадрид 20 180 млн €
2 Флориан Виртц Байер 20 100 млн €
3 Гави Барселона 19 90 млн €
4 Хави Симонс РБ Лейпциг 20 70 млн €
5 Алекс Бальде Барселона 19 50 млн €
6 Ламин Ямаль Барселона 16 60 млн €
7 Арда Гюлер Реал Мадрид 19 15 млн €
8 Уоррен Заир-Эмери ПСЖ 17 60 млн €
9 Матис Тель Бавария 18 50 млн €
10 Эндрик Реал Мадрид 17 45 млн €

Джуд Беллингхем — главный молодой игрок современного футбола

Первое место в списке лучшие молодые футболисты 2025 занимает Джуд Беллингхем. Английский полузащитник всего за несколько лет прошел путь от игрока клуба Чемпионшипа «Бирмингем» до одного из лидеров мадридского «Реала».

Летом 2023 года «Реал» приобрел его за 103 миллиона евро с дополнительными бонусами, которые могут увеличить сумму сделки еще на 31 миллион. С первых матчей Беллингхем стал ключевым игроком команды и быстро адаптировался к уровню испанского чемпионата.

Его универсальность, умение контролировать игру и результативность сделали полузащитника одним из самых обсуждаемых молодых игроков современного футбола.

Флориан Виртц — талант немецкого футбола

На втором месте находится полузащитник «Байера» Флориан Виртц. Немецкий игрок считается одним из самых техничных молодых футболистов своего поколения.

Его развитие могло пойти еще быстрее, однако серьезная травма — разрыв крестообразных связок в сезоне 2021/22 — вынудила пропустить почти год. Несмотря на это, Виртц сумел вернуться на высокий уровень и снова стал ключевой фигурой в составе «Байера».

Его техника, видение поля и способность создавать моменты делают его одним из самых перспективных игроков Европы.

Гави — лидер нового поколения «Барселоны»

Третье место занимает полузащитник «Барселоны» Гави. Испанец является действующим обладателем награды Golden Boy, которая ежегодно присуждается лучшему молодому футболисту Европы.

Вместе с Педри он сформировал одну из самых перспективных полузащитных связок современного футбола. Оба игрока демонстрируют высокий уровень техники, отличное понимание игры и контроль мяча.

Хави Симонс — путь через аренду к прогрессу

Четвертую строчку рейтинга самых талантливых молодых футболистов занимает Хави Симонс.

Воспитанник академии «Барселоны» долгое время принадлежал «ПСЖ», однако именно переход в ПСВ позволил ему раскрыть потенциал. В нидерландском клубе он стал игроком основы и получил стабильную игровую практику.

Позднее Симонс перешел в «РБ Лейпциг», который традиционно считается отличной площадкой для развития молодых игроков.

Алекс Бальде — открытие «Барселоны»

Испанский защитник Алекс Бальде стал одним из главных открытий тренера Хави. Молодой футболист постепенно вытеснил из состава опытного Жорди Альбу и закрепился на позиции основного левого защитника.

Бальде отличается высокой скоростью, хорошим ускорением и качественной работой с мячом. Его прогресс позволил ему попасть в сборную Испании и принять участие в чемпионате мира.

Ламин Ямаль — феномен раннего дебюта

Ламин Ямаль стал одним из самых молодых игроков, попавших в топ молодых футболистов. В возрасте 16 лет он уже получил место в составе «Барселоны» и сумел установить рекорд как самый молодой автор гола в истории Ла Лиги.

Игрок также дебютировал за взрослую сборную Испании и сразу отметился забитым мячом. Матчи европейских чемпионатов регулярно появляются в линии букмекерской конторе Twin.

Арда Гюлер — турецкий талант «Реала»

Турецкий полузащитник Арда Гюлер долгое время находился в центре трансферных слухов. Интерес к игроку проявляли ведущие европейские клубы, включая «Барселону» и «Реал».

В итоге мадридский клуб активировал пункт выкупа и подписал игрока. Особенность перехода заключалась в том, что сам Гюлер попросил добавить дополнительную сумму в знак благодарности «Фенербахче» за воспитание.

Уоррен Заир-Эмери — ранний прорыв в ПСЖ

Французский полузащитник Уоррен Заир-Эмери сумел закрепиться в основном составе «ПСЖ» уже в 17 лет. Это особенно заметное достижение, учитывая уровень конкуренции в клубе.

Несмотря на юный возраст, он демонстрирует зрелую игру и уверенно действует рядом со звездными партнерами по команде.

Матис Тель — молодой форвард «Баварии»

Матис Тель стал известен после дебюта за «Ренн» в возрасте 16 лет. Его талант быстро привлек внимание ведущих клубов, и «Бавария» заплатила за него около 20 миллионов евро.

Несмотря на нерегулярное место в основном составе, Тель рассматривается как важная часть будущего мюнхенского клуба.

Эндрик — бразильский суперталант

Замыкает список бразильский нападающий Эндрик. Он считается одним из самых перспективных игроков своего поколения.

До окончательного перехода в мадридский «Реал» Эндрик выступал за «Палмейрас», где быстро стал одним из самых заметных молодых игроков бразильского чемпионата.

Значение награды Golden Boy

Одним из главных признаний для молодых игроков является премия Golden Boy. Она присуждается лучшему футболисту Европы младше 21 года. Победителя выбирают футбольные журналисты ведущих спортивных изданий.

В разные годы лауреатами становились такие игроки, как Килиан Мбаппе, Эрлинг Холанд и Матейс де Лигт. В 2023 году награду получил Джуд Беллингхем.

 

В Оренбурге создадут образовательный кластер

Орен.ру

Власти региона намерены построить современный университетский кампус в Оренбурге. Проект призван остановить отток талантливых выпускников и укрепить связь науки с реальным сектором экономики.

Реновация исторического наследия

Губернатор Евгений Солнцев  представил амбициозный план Президенту Владимиру Путину. Центром нового кластера станет здание бывшего летного училища.

Именно здесь в свое время обучался первый космонавт планеты Юрий Гагарин. Сейчас объект на улице Советской пустует и нуждается в масштабной реконструкции. Поэтому его интеграция в образовательную среду станет вторым дыханием для памятника архитектуры.

Масштабный университетский кампус в Оренбурге решит проблему миграции абитуриентов. Согласно статистике, около 17% успешных выпускников ежегодно покидают область. Наличие современной базы позволит сохранить интеллектуальный потенциал внутри региона.

Приоритетные направления обучения

Руководитель региона подчеркнул, что проект не нацелен на охват всех специальностей. Власти планируют сфокусироваться на отраслях, востребованных местной промышленностью. Прежде всего это касается подготовки кадров для наукоемких производств.

Область уже активно участвует в проекте «Школа 21». Кроме того, ведется работа над созданием мощного IT-блока. В результате студенты получат доступ к лучшим преподавателям и современным лабораториям.

Владимир Путин поддержал инициативу, отметив критическую важность таких объектов. Он призвал наладить прямую связь между образовательными программами и работодателями. Это гарантирует выпускникам трудоустройство в ведущие компании страны.

Перспективы развития региона

Создание площадки станет катализатором развития городской среды. Университетский кампус в Оренбурге объединит жилые зоны, учебные корпуса и коворкинги. Такой подход соответствует современным мировым стандартам урбанистики.

В заключение отметим, что проект требует значительных федеральных инвестиций. Однако социальный эффект от сохранения молодежи оправдывает любые затраты. Вскоре центральная часть города превратится в точку притяжения для молодых инноваторов.

В Оренбуржье расширили меры социальной поддержки населения

фото: Официальный канал Губернатора Оренбургской области

Рабочая неделя началась с оперативного совещания, которое провело Правительство Оренбургской области. Министры утвердили пакет постановлений для стимулирования кадрового и жилищного сектора.

Новые условия программы «Земский тренер»

Власти значительно упростили условия участия в региональной программе для спортивных наставников. Теперь специалисты могут переехать в сельскую местность без ограничений по возрасту.

Требования к стажу работы для кандидатов также полностью отменили. На текущий этап программы Правительство Оренбургской области выделило шесть квот. Каждый участник получит единовременную выплату в один миллион рублей.

Эта мера поддержки вводится в регионе впервые. Она поможет привлечь квалифицированные кадры в малые города с населением до 50 тысяч человек. Кроме того, проект направлен на популяризацию спорта среди молодежи.

Поддержка молодых семей в жилищной сфере

Кабинет министров внес важные изменения в правила обеспечения граждан жильем. Благодаря эффективному перераспределению бюджетных средств число получателей выплат вырастет.

В 2026 году социальную помощь на строительство или покупку дома получат 305 семей. Всего же региональный план охватывает 350 молодых семей в текущем году. Эти средства помогут значительно улучшить жилищные условия оренбуржцев.

Подобные инвестиции в человеческий капитал остаются приоритетом региональной политики. Поэтому Правительство Оренбургской области внимательно следит за реализацией данных программ. В результате молодые люди получают надежную базу для жизни в крае.

Мониторинг обращений и работа с гражданами

Участники совещания отдельно обсудили качество обработки жалоб в цифровых системах. Особое внимание уделили платформе «Госуслуги. Решаем вместе» и системе «Инцидент Менеджмент».

Лидером по количеству поступивших вопросов традиционно стал город Оренбург. В феврале профильные ведомства обработали 1 212 сообщений от местных жителей. Большинство ответов получили высокую оценку качества.

В заключение руководство региона призвало муниципалитеты строго соблюдать сроки рассмотрения заявок. Качество обратной связи напрямую влияет на доверие населения к власти. Ответственность за исполнение лежит на главах на местах.

Уральская Сталь в очередной раз успешно прошла инспекционный контроль за выпуском продукции кислородно-компрессорного цеха

фото: пресс служба Уральская сталь

Комбинат «Уральская Сталь» (с Загорским трубным заводом входит в группу компаний «Уральская Сталь») подтвердил сертификаты соответствия на продукцию кислородно-компрессорного цеха (ККЦ) — кислород жидкий технический 1 сорта по ГОСТ 6331-78азот жидкий повышенной чистоты 1 сорта по ГОСТ 9293-74 (ИСО 2435-73) и аргон жидкий 1 сорта по ГОСТ 10157-2016.

Традиционно процедуре подтверждения качества продукции предшествует масштабная подготовка. При непосредственном контроле и участии специалистов управления системы менеджмента качества и системы экологического менеджмента, а также совместной работе ККЦцентральной лаборатории комбината были проведены отборы проб, испытания продукции и оформлены необходимые документы для подтверждения соответствия сертифицированной продукции ККЦ заявленным требованиям.

Столичным Органом по сертификации продукции и услуг «Полисерт» автономной некоммерческой организации по сертификации «Электросерт» вынесено положительное решение о подтверждении действия сертификатов соответствия на продукцию ККЦ Уральской Стали. Подтверждены сертификаты соответствия:

  • № RQ RU.1303.H00214 — Кислород жидкий технический, первый сорт по ГОСТ 6331-78,
  • № RQ RU.1303.H00213 — Азот жидкий повышенной чистоты, первый сорт по ГОСТ 9293-74, (ИСО 2435-73);
  • № RQ RU.1303.H00215 — Аргон жидкий, первый сорт по ГОСТ 10157-2016.

Кислородно-компрессорный цех Уральской Стали производит газообразный кислород для собственных технологических нужд, а также и попутную продукцию разделения воздуха – жидкие азот, аргон и кислород. Значительная часть жидкого азота после газификации используется внутри комбината – в электросталеплавильном и доменном цехах. Излишки жидких аргона, азота, кислорода предприятие также активно реализует сторонним потребителям. Вся эта продукция сертифицируется и пользуется большим спросом, а наличие действующих сертификатов соответствия является важным конкурентным преимуществом. Прохождение добровольной сертификации направлено на повышение престижа компании и расширение географии продаж.

В Оренбуржье предотвращают массовую гибель рыбы в водоемах

орен.ру

В Оренбургской области стартовал ежегодный экологический проект по защите речных обитателей. Министерство природных ресурсов региона инициировало мероприятие, которое продлится до конца марта.

Причины возникновения кислородного голодания

Зимний замор угрожает большинству стоячих водоемов региона в феврале. В этот период лед полностью блокирует поступление свежего воздуха. Однако накопленная за лето органика продолжает активно разлагаться.

Процесс гниения поглощает остатки растворенного в воде кислорода. В результате в прудах повышается концентрация токсичного углекислого газа. Такая среда становится губительной для ихтиофауны и экосистемы в целом.

Поэтому акция Глоток воздуха ежегодно привлекает сотни неравнодушных граждан. К работе подключаются лесничие, экологи, рыбаки и корпоративные волонтеры. Они совместно очищают поверхность льда и готовят проруби.

Защита биосферы заказника «Светлинский»

Особое внимание специалисты уделяют биологическому заказнику «Светлинский». В ближайшие дни основные работы развернутся на озере Жетыколь. Этот объект имеет стратегическое значение для экологии края.

Обитатели озера служат важным звеном в сложной пищевой цепи. Именно богатая кормовая база привлекает сюда редких перелетных птиц. Кроме того, многие из этих пернатых занесены в Красную книгу.

Технология спасения рыбы остается проверенной и эффективной. В подготовленные лунки участники закладывают снопы камыша и ветки. Пористая структура растений позволяет воздуху проникать под лед даже при морозах.

История и развитие экологического марафона

Текущий сезон стал для проекта двенадцатым по счету. За годы реализации акция Глоток воздуха доказала свою практическую значимость. Она помогает сохранять популяцию ценных пород рыб в малых реках.

В заключение отметим, что присоединиться к спасательной операции может любой желающий. Совместные усилия государственных органов и общества обеспечивают стабильность природного баланса. Сохранение биоразнообразия остается приоритетом региональной политики.

Какие виды спорта относятся к циклическим

орен.ру

Спортивные дисциплины принято классифицировать по характеру движений и нагрузок. Один из самых распространённых подходов основан на типе двигательной активности спортсмена. Именно поэтому часто возникает вопрос, какие виды спорта относятся к циклическим и чем они отличаются от других спортивных направлений.

Главная особенность циклической деятельности — многократное повторение одинаковых двигательных действий. Благодаря этому спортсмен может поддерживать высокий темп работы на протяжении длительного времени.

Циклические виды спорта: что это такое

В таких видах спорта один и тот же двигательный цикл повторяется множество раз подряд. Например, при беге спортсмен выполняет последовательность одинаковых шагов. В плавании повторяется цикл гребков и вдохов. В велоспорте движение состоит из постоянного вращения педалей.

Подобные действия формируют непрерывную двигательную цепочку, которая может продолжаться от нескольких минут до нескольких часов.

Основной принцип циклической нагрузки

В основе таких дисциплин лежит повторяемость движений. Один цикл состоит из нескольких фаз, которые постоянно сменяют друг друга.

В беге это отталкивание, полёт и приземление.

В плавании — гребок, продвижение тела и вдох.

В велоспорте — вращение педалей и перенос усилия на следующую фазу.

Именно эта повторяемость делает тренировочный процесс предсказуемым и позволяет постепенно увеличивать нагрузку.

Какие физические качества развивают такие дисциплины

Большинство подобных дисциплин направлено на развитие выносливости. Спортсмен должен долгое время поддерживать стабильный темп работы.

Циклические тренировки развивают:

  • аэробную выносливость

  • экономичность движения

  • координацию

  • устойчивость к длительной нагрузке

Поэтому такие дисциплины часто используются как основа физической подготовки.

Какие виды спорта относятся к циклическим

Список таких дисциплин довольно широк. В него входят виды спорта, где движение состоит из повторяющихся циклов.

Летние циклические виды спорта

К летним дисциплинам относятся те виды спорта, которые проводятся преимущественно на открытом воздухе в тёплый сезон.

Наиболее известные из них:

  • лёгкая атлетика (беговые дисциплины)

  • велоспорт

  • плавание

  • академическая гребля

  • триатлон

Каждый из этих видов требует высокого уровня выносливости и правильной техники выполнения движения.

Зимние циклические дисциплины

В зимних видах спорта принцип цикличности сохраняется, однако техника движений адаптируется к особенностям покрытия и оборудования.

К таким дисциплинам относятся:

  • лыжные гонки

  • биатлон

  • конькобежный спорт

Несмотря на различия в технике, все они входят в категорию циклических видов спорта, так как их основой остаётся повторение двигательных циклов.

Циклические и ациклические виды спорта

В спортивной теории существует разделение на циклические и ациклические виды спорта. Это помогает точнее описывать характер движений и структуру нагрузки.

Ациклические дисциплины отличаются тем, что движения в них не повторяются одинаковым образом. Каждый эпизод может быть уникальным и зависеть от ситуации.

Примерами таких видов спорта являются:

  • гимнастика

  • борьба

  • бокс

  • игровые дисциплины

Главная особенность ациклической деятельности — отсутствие повторяющихся движений. В этих видах спорта спортсмену приходится постоянно менять действия и адаптироваться к ситуации.

Например, в боксе каждый удар и защита зависят от действий соперника. В гимнастике элементы выполняются по определённой программе, но не повторяются циклично.

Поэтому такие дисциплины требуют других физических качеств — скорости реакции, силы и координации.

Почему циклические дисциплины считаются основой выносливости

Тренировки в подобных видах спорта активно используются не только профессиональными спортсменами. Они также применяются в общей физической подготовке.

Причина в том, что повторяющиеся движения позволяют постепенно увеличивать нагрузку и развивать сердечно-сосудистую систему.

Именно поэтому бег, плавание и велоспорт часто становятся базовыми упражнениями в тренировочных программах.

Кроме того, такие дисциплины помогают развивать устойчивость организма к длительным нагрузкам и повышают общий уровень физической подготовки.

Как спортивная аналитика использует статистику выступлений

Современный спорт тесно связан с аналитикой и статистикой. Специалисты изучают результаты спортсменов, чтобы прогнозировать исходы соревнований и оценивать форму участников.

Например, статистика выступлений команд активно используется в спортивной аналитике. Болельщики и эксперты анализируют данные перед матчами и составляют прогнозы на баскетбол сегодня, учитывая форму игроков и результаты предыдущих встреч.

Аналогичный подход применяется и в единоборствах. Перед турнирами эксперты изучают стиль бойцов и предыдущие результаты, чтобы делать прогнозы на мма на сегодня.

Хотя такие дисциплины относятся к другой категории спорта, аналитические методы позволяют лучше понимать закономерности выступлений спортсменов.

 

Управляющий директор «Уральской Стали» Сергей Журавлёв поздравил женщин с 8 Марта

фото// пресс служба Уральская сталь

Дорогие женщины!

Поздравляю вас с прекрасным праздником 8 марта!

Этот чудесный весенний день – прекрасный повод выразить вам восхищение. Вы дарите миру гармонию и тепло, любовь и неиссякаемое вдохновение. Ваша мудрость, забота и внимание создают атмосферу уюта и счастья, а ваши улыбки и доброта помогают преодолевать любые трудности.

От всей души желаю вам крепкого здоровья и душевного спокойствия.

Пусть ваша жизнь будет наполнена нежностью и позитивными моментами, искренней любовью и исполнением самых заветных желаний.

Оставайтесь такими же прекрасными, сияющими и уникальными!

Управляющий директор АО «Уральская Сталь» С.Г. Журавлёв