Успешно стартовал новый проект областного центра медпрофилактики и ДКиС «Газовик». Субботним утром, несмотря на дождливую погоду, «Зарядка для здоровья» собрала 96 человек. Взрослые с детьми, молодежь и старшее поколение пришли на комфортную площадку для мини-футбола стадиона «Факел». Целые команды были от медицинских организаций, а также много сторонников здорового образа жизни.
Ведущая мероприятия, фитнес-инструктор Алена Жук заразила участников своим позитивом и провела веселую разминку под динамичную музыку.
— Я даю адаптированный комплекс, то есть упражнения по силам людям разного уровня физической подготовки. Главное — зарядить хорошим настроением и показать, что начинать день с зарядки — это здорово, — пояснила она.
Вместе с участниками зарядку делал и чемпион первенства России по прыжкам на батуте Денис Самойлов.
— Классная зарядка получилась. Всех приглашаю сюда. По себе знаю: сделаешь утром разминку, и день сложится успешно — будь то работа или учеба. Надо «завести» свой организм, взбодриться, тогда и работать легче, — сказал он.
Среди пришедших на утреннюю разминку и представители старшего поколения:
— Отлично себя чувствую. Мне 83 года, и я до сих по утрам делаю зарядку. А здесь в такой дружной компании — вдвойне приятно, — поделилась Антонина Боженко.
— Мы пришли с детьми, разогрелись, получили приятные впечатления, много позитива, – рассказала Ольга Афанасьева.
Следующая «Зарядка для здоровья» пройдёт 3 августа в 10:00 на стадионе «Факел» ДКиС Газовик (0+).
После утренней разминки участники смогут отдохнуть, выпив фиточай с фитобатончиками.
Приглашаются все желающие получить свою порцию бодрости.
