Свинной Грипп: Последние Новости.
Общие меры предупреждения заражения свиным гриппом:
— избегать посещения мероприятий, связанных с массовым скоплением людей (театр, кафе, дискотека);
— вести здоровый образ жизни, включая полноценный сон, употребление витаминизированной пищи, заниматься закаливанием;
— часто мыть руки водой с мылом, особенно после того как Вы прикрывали рот и нос при чихании или кашле. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны;
— старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Именно этим путем распространяются микробы;
— для повышения сопротивляемости организма применять поливитамины, экстракт элеутерококка, настойку аралии, соки, фрукты, отвар шиповника, витаминные чаи и др.
Самой эффективной мерой профилактики сезонного гриппа является вакцинация.
