секс

Исследователи и ученые всего мира утверждают, что отказ от сексуальной жизни отрицательно влияет и на физическое, и на психологическое здоровье мужчин и женщин: все дело в оргазме, который, по убеждениям врачей, положительно отражается на всех жизненных функциях и работе гормональной системы.

Отказываться от секса и пренебрегать активной половой жизнью не стоит по ряду важных причин:

  1. Долгое воздержание негативно сказывается на защитных функциях организма. Крепкий иммунитет – основа человеческой жизнедеятельности. Без нормального функционирования этой стороны здоровья не избежать заражения огромным количеством заболеваний, поэтому стоит налегать не на лекарственные препараты и уж тем более не на чудеса народной медицины, а на частый качественный секс.
  2. Воздержание приводит к стрессам и неврозам. Регулярные занятия сексом максимально исключают выброс гормонов стресса в организм. Человек более расслаблен, спокоен и находится в хорошем настроении, чего не скажешь о том, у кого долго отсутствуют сексуальные контакты.
  3. Долгое отсутствие секса вызывает проблемы с возбуждением. Из-за длительного воздержания утрачивается способность возбуждаться. В этом случае мужчины страдают вследствие возникновения эректильной дисфункции, а женщины – из-за прекращения выделения натуральной смазки и невозможности достичь развязки. Чтобы этого избежать, стоит чаще возбуждать себя и своего партнера.
  4. Долгое воздержание приводит к проблемам со сном. Появление эротических снов – вовсе не так приятно, как может показаться на первый взгляд. Несмотря на яркие сны, утреннее пробуждение не вызывает полноценного чувства удовлетворения, что провоцирует стресс и тревожные состояния.
  5. Длительное отсутствие секса уменьшает сексуальное желание. При отсутствии секса выброс необходимых  гормонов приостанавливается, и либидо пропадает.
  6. Долгое отсутствие секса разобщает партнеров. Длительное воздержание отрицательно влияет на сексуальных партнеров: в таких отношениях царят недопонимание, холодность и равнодушие, что может стать причиной измен.
  7. Отказ от половых контактов сказывается на самооценке. Исследователи доказали: ощущение себя желанным или желанной повышает самооценку, а отсутствие этого ощущения вызывает  депрессию, связанную с непринятием своего тела и своей привлекательности.
  8. Отсутствие секса провоцирует развитие онкологических заболеваний. Мужчинам длительное воздержание грозит опухолями предстательной железы, а женщинам – опухолями всей репродуктивной системы.

Не стоит ждать последствий: лучше немедленно заняться сексуальной профилактикой!