11-13 января будет проходить городской оздоровительный семинар по йоге «Избавление от стрессов. Жизнь без усилий» .
Программа включает в себя оздоровительную гимнастику (асаны), систему дыхательных упражнений (пранаямы), дискуссии, медитации – мощнейший процесс, пришедший к нам из глубины веков и способный стать частью образа жизни любого современного человека.
Йога – проверенный способ поддержания здоровья. Тысячи людей, практикующих йогу, излечивались от различных хронических заболеваний, таких как астма, гипертония, сахарный диабет, ревматизм, артрит, эпилепсия, мигрень, синусит и другие. Регулярные занятия помогают при аллергических проблемах, избыточном и недостаточном весе, проблемах со зрением, кожей, желудочно-кишечным трактом и др.
Этот семинар не требует особой физической подготовки, предварительных занятий или опыта занятий йогой. Программа составлена в непринужденной манере, которая подойдет для любого человека, независимо от возраста и социального положения.
Вход свободный. С собой иметь коврик и спортивную одежду. Семинар будет проводить Мастер йоги (Нью-Дели, Индия) Сурья Кант Добхал.
Справка по телефонам 944-175, 89226223182, 89123455808
